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你好！不可以喝高钙奶，结石主要的草酸钙成分去掉了脂肪加入了纯乳钙，钙含量相当于普通牛奶的1.5倍，能有效地补充钙质，降低脂肪涉入量不用担心,不用发胖的晚上喝牛奶可以起到安神助眠的作用,而且对皮肤也非常好我每天晚上都喝的是鲜牛奶,刚开始也和你一样担心会发胖,我都喝好长时间了,感觉一点也没胖,人还更精神了呢,更何况你喝的是脱脂奶加工方式：添加了乳钙、维生素A、维生素D等成分。最大优势：钙含量相对高于普通牛奶。最大不足：宝宝的消化系统不完善，过量钙元素可与奶品中的酪蛋白与磷结合，形成“钙皂”，导致大便干燥甚至便秘。另外，过量钙可抑制锌、铁等矿物质的吸收，诱发宝宝缺锌、缺铁。喂养须知：宝宝不宜常饮、多饮。当然就是钙含量更高的牛奶。钙含量达到或高于一定的数值，约120毫克/100毫升，普通牛奶每100毫升普通牛奶中的钙含量大约在90豪克-120毫克之间。
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